SAP ASI

SATUAN ACARA PENYULUHAN

( S A P )

Tema                       :     A S I

Sasaran                   :    

Hari                        :    

Tempat                   :    

Waktu                     :     20 menit

A.  ANALISA SITUASI

               Mayoritas masyarakat kurang menyadari akan pentingnya manfaat dari ASI eksklusif yang diberikan sejak 0 – 6 bulan. Hal ini sebabkan karena beberapa faktor diantaranya tingkat pendidikan yang relatif rendah dan aktivitas dari ibu-ibu yang padat (wanita karier). Untuk itu kami selaku mahasiswa akan memberikan penyuluhan tentang Pemberian ASI Eksklusif bayi usia 0 – 6 bulan.

B.   Tujuan Penyuluhan

1.   Tujuan Umum

      Setelah mengikuti acara penyuluhan selama 30 menit, diharapkan ibu-ibu dapat memahami tentang pentingnya Pemberian ASI Eksklusif bayi usia 0 – 6 bulan. 

2.   Tujuan Khusus

a.    Ibu-ibu mampu menjelaskan pengertian ASI eksklusif

b.   Ibu-ibu dapat menyebutkan Manfaat ASI

c.    Ibu-ibu dapat menjelaskan Macam –macam ASI

d.   Ibu-ibu dapat menyebutkan cara penyimpanan ASI

e.    Ibu-ibu dapat menjelaskan alasan untuk memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan

f.    Ibu-ibu dapat  menjelaskan akibat pemberian makanan pendamping terlalu dini

C.  POKOK BAHASAN

1.   Pengertian ASI eksklusif

2.   Manfaat ASI

3.   Macam-macam ASI

4.   Cara menyimpan ASI

5.   Alasan pemberian ASI  hingga 6 bulan

6.   Akibat pemberian makanan pendamping terlalu dini

D.  METODE

1.   Ceramah

2.   Tanya jawab

E.   ALAT BANTU

Leaflet

F.   KEGIATAN PENYULUHAN

No	Tahap	Waktu	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Audien
1	Pembukaan	5 menit	§ Mengucapkan Salam § Perkenalan diri § Menyampaikan maksud dan tujuan § Menyampaikan pokok bahasan	- Menjawab salam - Memperhatikan - Memperhatikan - Memperhatikan
2	Isi	15 menit	§ Menjelaskan pengertian ASI § Menyebutkan manfaat ASI § Menyebutkan macam-macam ASI § Menyebutkan cara menyimpan ASI § Menjelaskan alasan pentingnya memberikan ASI  hingga 6 bulan § Menanyakan kembali apa yang telah dijelaskan	- Memperhatikan - Memperhatikan - Memperhatikan - Memperhatikan - Memperhatikan - Menanyakan

No	Tahap	Waktu	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Audien
			§ menjelaskan akibat pemberian makanan pendamping terlalu dini § Memberikan kesempatan audience untuk menjawab/menanggapi § Memberi penguatan atas jawaban yang diberikan	- Memperhatikan - Memperhatikan - Menjawab
3	Penutup	5 menit	§ Mereview kembali materi yang telah diberikan § Menanyakan apakah penjelasan yang diberikan dapat dimengerti § Mengucapkan terima kasih dan mengucapkan salam	- Memperhatikan - Mengerti - Menjawab salam

G.  EVALUASI

Evaluasi pada penyuluhan ini dilakukan dengan tanya jawab lisan diantara kegiatan penyuluhan. Pertanyaan dalam tanya jawab antara lain :

a.    Jelaskan pengertian ASI eksklusif

b.   Sebutkan Manfaat ASI

c.    Jelaskan Macam –macam ASI

d.   Sebutkan cara penyimpanan ASI

e.    Jelaskan alasan untuk memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan

f.    Menjelaskan akibat pemberian makanan pendamping terlalu dini

MATERI

 

PENGERTIAN ASI EKSKLUSIF

            ASI Eksklusif adalah pemberian Air Susu Ibu saja kepada bayi umur 0 – 6 bulan tanpa diberikan makanan atau minuman tambahan selain obat untuk terapi (pengobatan penyakit).

MANFAAT ASI

Ada 2 macam, yaitu :

1.     Untuk Ibu

·         Membantu proses pemulihan setelah melahirkan

·         Mencegah perdarahan

·         Salah satu cara ber-KB

·         Mencurahkan kasih sayang kebayi

2.     Untuk bayi

·         Menambah kekebalan pada tubuh bayi sehingga bayi tidak mudah sakit

·         Mudah dicerna bayi

MACAM – MACAM ASI :

1.     Kolostrum

        Merupakan cairan yang pertama kali keluar, berwarna kekuning – kuningan. Banyak mengandung protein, antibody (kekebalan tubuh),

2.     Air Susu Masa Peralihan

        Merupakan ASI peralihan dari kolostrum menjadi ASI matur. Terjadi pada hari ke 4 – 10, berisi karbohidrat dan lemak dan volume Asi meningkat.

3.     Air Susu Matur

        Merupakan cairan yang berwarna putih kekuningan, mengandung semua nutrisi. Terjadi pada hari ke 10 – seterusnya.

 

PENYIMPANAN ASI

            Asi yang dikeluarkan dapat bertahan diudara terbuka/bebas selama 6 – 8 jam, di lemari es 24 jam, dilemari pendingin 6 bulan (bila Asi disimpan dalam lemari es, tidak boleh dipanasi karena nutrisi yang ada dalam Asi akan hilang, cukup didiamkan saja).

 

Beberapa alasan untuk memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan adalah sebagai berikut:

1.   6 bulan adalah waktu ketika sistem pencernaan bayi sudah cukup sempurna untuk mencerna bahan makanan selain ASI.

      Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa sistem pencernaan manusia baru dapat menerima makanan selain ASI (susu) dan mencerna dengan baik, setelah ia berusia 6 bulan. Sebelum 6 bulan, Tuhan masih menyempurnakan sistem pencernaannya dan baru dapat menerima ASI

2.   Memberikan kesempatan bagi sistem pencernaan bayi untuk menjadi lebih sempurna

      Jika bayi sebelum berusia 6 bulan telah diberikan makanan tembahan selain ASI, sistem pencernaannya akan bekerja ekstra untuk mencerna, walaupun tetap tidak memberikan hasil yang sempurna. Akan tetapi karena sistem pencernaan tersebut telah ”disibukkan” dengan pekerjaan mencerna bahan makanan tambahan tersebut, mereka tidak (atau sedikit) memiliki kesempatan untuk menyempurnakan diri. Hal ini sangat tidak baik untuk kesehatan sang anak bahkan hingga ia menjadi dewasa kelak.

3.   Menghindari resiko alergi dan obesitas di masa yang akan datang

4.   Menghindari berbagai penyakit seperti muntah-muntah, diare, penyakit pernapasan, dll.

5.   Memperpanjang jarak antar kehamilan sang ibu

      ASI eksklusif adalah salah satu alat kontrasepsi alami yang dapat mengurangi kemungkinan kehamilan bagi sang ibu. Dengan demikian ibu memiliki waktu yang lebih panjang untuk fokus merawat sang buah hati, sang bayi pun akan memperoleh kasih sayang yang utuh dari ibunya saat ia memang masih sangat membutuhkannya.

Akibat pemberian makanan pendamping terlalu dini:

a.   Resiko Diare

      Belum matangnya sistem kekebalan dari usus pada umur yang dini dapat menyebabkan banyak terjadinya alergi terhadap makanan, karena pencernaan bayi belum siap untuk menerima makanan padat, sehingga makanan tidak selalu dicerna dengan sempurna akibatnya bayi lebih sering terkena diare, muntah dan perut kembung.

b.   Seorang bayi belum memerlukan makanan tambahan sebelum usia 6 bulan dikarenakan jika diberikan makanan bayi akan minum ASI lebih sedikit dan ibu pun memproduksi lebih sedikit sehingga akan lebih sulit untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

c.   Anak mendapat faktor pelindung dari ASI lebih sedikit sehingga resiko infeksi meningkat.

d.   Makanan yang diberikan sebagai pengganti ASI sering encer dan berkuah atau berupa sup karena makanan tersebut mudah di makan oleh bayi. Makanan ini membuat lambung penuh tetapi memberi nutrisi lebih sedikit dari pada AS1, sehingga kebutuhan anak tidak terpenuhi.

e.   Ibu mempunyai resiko lebih tinggi untuk hamil kembali jika jarang menyusui